【ゴルフ　身体トラブル⑧～足首～】

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身体の土台（足首）がグラグラしていると
その上にある体幹や上半身は
より使いづらくなります。

そのため
軽い捻挫などを経験していると
足首に対する負担が大きくなり
特に足首の外側や前面に痛みが出ることがあります。

捻挫を簡単に考えていませんか？
パフォーマンス低下の原因が足首の可能性があります。

全身から診ないと
根本的な解決にならないケースが多く
繰り返しの痛みがある方は
是非　理学療法士に
気軽にご相談ください(^^)/
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