【ゴルフ　身体トラブル②～股関節～】

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股関節は
大きな筋肉がたくさん付着しているため
柔軟性・可動域が悪くなりやすいです。

股関節につまりがある方も多く
対処しないと
腰痛を生じることも多いです。

まずは
股関節をねじる『内旋』『外旋』
のストレッチからやってみましょう！

全身から、スイングから
問題解決ができる理学療法士に
気軽にご相談ください(^^)/
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飛距離が10〜20yd上がるの実績多数！

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